Cette activité est une activité de respiration qui permet aux enfants de gérer leurs émotions, favoriser la concentration et la relaxation.

C'est un extrait du kit "Mon voyage bien-être dans le monde du yoga".

Objectifs

Faire une activité de respiration guidée en anglais et français permettant d'intégrer de nouveaux mots en anglais

Matériel nécessaire

• Une couverture ou un tapis
• Un lieu calme

Durée de l'activité

5 à 15 minutes

Mots anglais appris

BLANKET, MAT, BEAR, EYES, NOSE